中国食品网

不要常把糕点当加餐

   2011-12-03 中国食品网中食网10350

  到了11个月大时,很多婴儿已经完全断奶,开始吃普通饮食了,这时婴儿的身体仍然长得很快,每天的活动量也很大,身体需要大量的营养。因此,每天只吃三餐不能满足婴儿的生长发育需要,还应该在两餐之间加一次餐。

  糕点一般都很香甜,婴儿特别喜欢吃,所以很多妈妈喜欢在加餐时给婴儿吃糕点。但如果经常在加餐时给婴儿吃糕点,会对婴儿的健康有影响。

  糕点的营养含量并不高,其中主要是糖类,吃得太多不仅会影响婴儿对营养的摄取,还会影响婴儿对正餐的食欲和消化能力。特别是含有奶油、果酱或豆沙的点心要尽量少吃,里面容易被病菌污染。另外,糕点往往含有较高的糖分,婴儿吃完后要注意及时清洁口腔和牙齿,以免引起龋齿。

    【相关阅读】

    小点心加餐法 节后越吃越苗条

    睡前加餐容易胃溃疡

    如何防治脂肪肝:睡前不要加餐

    小点心加餐法 节后越吃越苗条

    吃饱又不胖的八种正确加餐法

    八种正确“加餐”让你不胖反瘦

    加餐小技巧 让你瘦身没负担

    上班时来个水果加餐,健康更多

    如何吃加餐不影响减肥效果

    几点喝下午茶最好


 
举报 0 收藏 0 打赏 0评论 0
推荐图文
推荐资讯
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  新手帮助  |  信息发布规则  |  版权隐私  |  服务条款  |  联系我们  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  RSS订阅  |  违规举报
 
Baidu
map